ไขข้อข้องใจ กระชายขาวแคปซูล ดีต่อสุขภาพอย่างไร ถึงกลายเป็นตัวเลือกยอดนิยมของคนยุคนี้
หากพูดถึงกระชาย เชื่อว่าหลายคนอาจคุ้นเคยว่า กระชาย คือ พืชล้มลุกชนิดหนึ่งที่นิยมนำมาทำอาหารเสียเป็นส่วนใหญ่ แต่นอกจากการเลือกมาเป็นตัวช่วยปรุงอาหารแล้ว เดี๋ยวนี้ยังถูกนำมาสกัดเป็น กระชายขาวแคปซูล เพราะกระชายถือเป็นสมุนไพรไทยที่อัดแน่นด้วยประโยชน์ ไม่ว่าจะเป็น ลำต้น ใบ ดอก หรือผล ก็สามารถนำมาสกัดทำตัวยาและให้ประโยชน์มากมายแบบนับไม่ถ้วนเลยทีเดียว
ประโยชน์ของกระชายขาวแคปซูลที่ดีต่อสุขภาพ
– ตัวช่วยบำรุงหัวใจให้แข็งแรง
ในอดีตนั้น รากและเหง้าของกระชายนิยมถูกนำมาล้างน้ำ ตากแห้ง และบดเป็นผง เพื่อนำมาชงน้ำร้อนดื่มในขณะอุ่น ๆ เนื่องจากกระชายมีส่วนช่วยบำรุงหัวใจให้แข็งแรง แถมยังมีกลิ่นหอมอันเป็นเอกลักษณ์ของสมุนไพรไทยทำให้หลายคนติดใจเลือกดื่ม และสำหรับคนสมัยนี้ที่ต้องการความสะดวกรวดเร็วจึงนิยมเลือกทานกระชายขาวแคปซูลที่เป็นตัวช่วยบำรุงหัวใจให้แข็งแรงไม่แพ้กระชายแบบสด
– ปรับสมดุลความดันโลหิต
ต้องยอมรับเลยว่าโรคความดันโลหิตคือสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคอื่น ๆ เช่น โรคหลอดเลือด เพราะฉะนั้นการดูแลร่างกายให้สุขภาพดีเพื่อให้ความดันโลหิตอยู่ในเกณฑ์เหมาะสมย่อมทำให้ห่างไกลจากโรครายได้มากขึ้น โดยสรรพคุณของกระชายที่ช่วยปรับสมดุลความดันโลหิต คือ หากความดันโลหิตสูงเกินไปจะช่วยลดความดันโลหิตให้ต่ำลง ในขณะเดียวกัน หากความดันโลหิตต่ำเกินไปก็ช่วยปรับสมดุลความดันโลหิตให้สูงขึ้น รวมถึงทำให้เลือดสูบฉีดไปเลี้ยงสมองได้ดียิ่งขึ้น ทั้งนี้ ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละคนเป็นส่วนสำคัญ
– ลดน้ำตาลในเลือด
เพราะพฤติกรรมการใช้ชีวิตของคนในยุคนี้เต็มไปด้วยอาหารและเครื่องดื่มเย้ายวนใจ และผลของการตามใจปากอาจส่งผลเสียต่อร่างกาย โดยเฉพาะศัตรูตัวฉกาจอย่างน้ำตาล ซึ่งหากน้ำตาลในเลือดสูงเกินไปมีโอกาสนำมาซึ่งโรคอื่น ๆ ในอนาคต แต่การทานกระชายเป็นประจำจะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด แต่ถึงอย่างนั้นควรทำควบคู่กับการควบคุมน้ำตาล ออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพดีระยะยาว
– บรรเทาอาการท้องอืด
ใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับท้องอืด ท้องเฟ้อ หรือท้องเดินบ่อย ๆ แนะนำให้เลือกทานกระชายที่มีสรรพคุณบรรเทาอาการเหล่านี้โดยเฉพาะ ยิ่งหากเป็นอาการท้องอืดท้องเฟ้อหรือโรคกระเพาะอาหารยิ่งได้ผลดี เพราะมีส่วนช่วยขับลม ทำให้ลำไส้และกระเพาะทำงานได้อย่างสมดุลยิ่งขึ้น
– ปรับสมดุลฮอร์โมน
กระชายขาวสกัดกลายเป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับผู้หญิง โดยเฉพาะผู้หญิงที่อยู่ในช่วงวัยทองซึ่งเป็นช่วงที่ฮอร์โมนปรับขึ้นลงอย่างรวดเร็ว จนทำให้เกิดอารมณ์แปรปรวน แต่กระชายจะช่วยปรับฮอร์โมนให้ทำงานเป็นปกติยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังแก้อาการตกขาว บำรุงระบบมดลูก รังไข่ และยังลดอาการปวดประจำเดือนของสาว ๆ ได้อีกด้วย
– ทานง่าย พกพาสะดวก
เรียกได้ว่าเป็นข้อได้เปรียบของกระชายขาวแคปซูลเลยก็ว่าได้ เพราะสะดวกสบายมาในรูปแบบเม็ด นอกจากหาซื้อง่ายแล้วยังหยิบมาทานได้อย่างสะดวก พกพาไปไหนมาไหนก็ง่าย ที่สำคัญยังทานง่ายกว่าแบบสด แถมยังอัดแน่นด้วยประโยชน์ดี ๆ จากสมุนไพรไม่แพ้กระชายสดเลยทีเดียว หรือเลือกซื้อแบบกระปุกและคิดว่ากระปุกมีขนาดใหญ่ไป ก็สามารถแบ่งใส่ตลับยาเล็ก ๆ เพื่อให้พกพาง่ายยิ่งขึ้น ใครที่ไม่อยากทานแบบสดขอแนะนำแบบแคปซูล รับรองว่าทานง่ายกว่าแน่นอน
– ความหวังของการเป็นสมุนไพรต้านโควิด-19
เชื่อว่าไม่นานมานี้หลายคนอาจเคยได้ยินข่าวว่ากระชายมีฤทธิ์ต้านโควิด-19 ได้ ทำให้หลายคนตามหากระชายขาวสกัดมารับประทาน แต่แม้จะมีข่าวออกมาแล้วว่า แท้จริงแล้วยังไม่มีการยืนยันอย่างเป็นทางการว่ากระชายสามารถต้านโควิดได้จริง เพราะยังอยู่ในขั้นตอนการทดลอง แต่ถึงอย่างนั้นก็ถือเป็นความหวังสำหรับผู้ที่อยากป้องกันตนเองจากโรคระบาด เพราะมีการค้นพบว่าในกระชายนั้นมีตัวยาสำคัญที่ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของโควิด-19 แต่ถึงอย่างนั้นยังต้องผ่านขั้นตอนการทดลอง เพื่อให้ใช้งานกับมนุษย์ได้อย่างปลอดภัย
จะเห็นว่าประโยชน์ของกระชายมีอยู่ด้วยกันหลายอย่างทำให้ถูกนำมาทำเป็นกระชายขาวแคปซูล เพื่อเป็นทางเลือกให้กับผู้ที่ต้องการเติมประโยชน์ดี ๆ แก่ร่างกาย เพราะฉะนั้นใครอยากสุขภาพแข็งแรงด้วยสมุนไพรไทย ลองหากระชายขาวชนิดแคปซูลมารับประทาน เพื่อเติมประโยชน์ดี ๆ แถมพกพาง่าย ตอบโจทย์เรื่องการทานอย่างสะดวกสบายได้ดีสุด ๆ
