Categories
Health Care

แมสเด็ก

4 เรื่องที่คุณแม่ต้องรู้ก่อนจะเลือก แมสเด็ก ให้ลูกรักใส่

แมสเด็ก ถือว่าเป็นอีกอุปกรณ์หนึ่งที่มีความสำคัญมากในปัจจุบัน เพราะนอกจากโรคระบาดที่สามารถติดต่อกันทางทางเดินหายใจแล้ว ยังมีสภาพอากาศและฝุ่นละอองที่ส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจของเด็กด้วย ดังนั้นจึงมีความจำเป็นที่จะต้องสวมแมสให้กับลูกรักของคุณเพื่อ ป้องกันโรคภัยและสิ่งต่าง ๆ ที่อาจจะส่งผลต่อสุขภาพของลูกหรือเด็ก ๆ ได้ แต่การสวมใส่แมสให้กับเด็กนั้นยังมีสิ่งที่ต้องพึ่งระวังเพื่อความปลอดภัยกับลูกของคุณ ซึ่งคุณแม่ควรรู้ก่อนที่จะให้ลูกใส่แมส

4 ข้อควรระวังในการเลือกแมสเด็กให้ลูกของคุณ

หน้ากากอนามัยเด็กนั้น หากใส่ไม่ถูกวิธีก็อาจจะกลายเป็นการก่อให้เกิดอันตรายสำหรับเด็ก ๆ ได้ ดังนั้นพ่อแม่ผู้ปกครองจึงควรใส่ใจและเรียนรู้ข้อควรระวังก่อนที่จะสวมใส่แมสให้กับลูกหลาน

· อายุของเด็ก เด็กในวัยแรกเกิดจนไปถึงอายุหนึ่งขวบ การสวมใส่หน้ากากอนามัยให้นั้นจะส่งผลอันตรายต่อเด็ก เพราะระบบการหายใจของเด็กนั้นยังไม่ค่อยแข็งแรงซึ่งอาจจะก่อให้เกิดคาร์บอนไดออกไซด์คั่งค้างอยู่ภายในร่างกาย จนอาจทำให้ระบบประสาทเสียหาย นอกจากนี้วัสดุที่ใช้ในการผลิตหน้ากากอนามัยยังมีความแข็งและอาจก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อใบหน้าและดวงตาได้ โดยเด็กที่สามารถสวมใส่หน้ากากได้ต้องมีอายุมากกว่าหนึ่งปีขึ้นไปแต่ควรอยู่ภายใต้การดูแลของผู้ปกครองอย่างเคร่งครัด

· วัสดุของแมส เพราะผิวของเด็กนั้นมีความบอบบางค่อนข้างสูง ดังนั้นจึงควรเลือกแมสที่มีความอ่อนโยนต่อผิว ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองหรือการบาดใบหน้าและดวงตาได้ โดยแมสที่เหมาะสำหรับเด็กเล็กนั้นอาจจะเป็นแมสที่ทำจากผ้า หรือกระดาษที่มีความอ่อนโยนต่อผิว อีกทั้งไม่ควรเป็นแมสที่หนามากจนเกินไป เพราะอาจจะทำให้เด็กหายใจลำบากได้

· ระยะเวลาในการสวมใส่ เนื่องจากระบบการหายใจของเด็กยังไม่แข็งแรงเท่ากับผู้ใหญ่ ดังนั้นระยะเวลาในการสวมใส่หน้ากากอนามัย จึงควรกำหนดระยะเวลาไม่ให้ยาวนานมากจนเกินไป หากเป็นเด็กเล็กอาจจะกำหนดระยะเวลา 1 ชั่วโมง แล้วจึงถอดเพื่อให้สามารถหายใจสะดวก หรือสามารถถอดได้ทันทีเมื่อมีอาการอึดอัด แต่ควรมีการถอดเพื่อให้เด็กสามารถหายใจได้อย่างสะดวกเสมอ ไม่ควรปล่อยให้ใส่นานจนเกินไป

· ขนาดที่พอดีกับใบหน้า การเลือกหน้ากากอนามัยที่พอดีสำหรับใบหน้าก็สำคัญ หากเลือกหน้ากากที่มีขนาดเล็กเกินไปจะทำให้เด็กรู้สึกอึดอัดและหายใจลำบากได้ แต่หากเลือกหน้ากากที่มีขนาดใหญ่สวมใส่และรู้สึกหลวมจนเกินไปก็อาจจะทำให้ประสิทธิภาพในการป้องกันเชื้อโรคและสิ่งต่าง ๆ ของหน้ากากลดลง

3 วิธีที่จะช่วยให้เด็ก ๆ ใส่ แมสเด็กได้ง่ายขึ้น

หลายครั้งที่เด็ก ๆ จะมีอาการงอแงเมื่อจำเป็นจะต้องใส่หน้ากาก เพราะอาจจะรู้สึกรำคาญหรืออึดอัดบนใบหน้า ดังนั้นเราจึงควรมีวิธีที่จะดึงดูดให้เด็ก ๆ หันมาสนใจใส่หน้ากากง่ายขึ้น

· ลวดลายบนหน้ากาก ลวดลายบนหน้ากากอนามัยเด็กมีความสำคัญมากเลยทีเดียว เพราะจะเป็นจุดดึงดูดให้เด็ก ๆ หรือลูกหลานของคุณหันมาสนใจและอยากที่จะใส่มากขึ้น อาจจะเลือกลายการ์ตูนที่เด็ก ๆ ชื่นชอบ เช่นลายการ์ตูนตัวโปรด หรือหน้ากากที่มีสีสันสดใส ฯลฯ ก็สามารถช่วยให้เด็กหันมาสนใจใส่หน้ากากได้

· สายคล้องแมสน่ารัก ๆ เป็นอีกตัวช่วยหนึ่งที่จะสามารถดึงดูดเด็ก ๆ ได้นั้นก็คือสายของแมสที่มีความสวยงามและน่ารัก จะช่วยให้เด็ก ๆ รู้สึกชอบที่จะใส่แมสและรู้สึกสนุกมากขึ้น ซึ่งในปัจจุบันก็มีให้เลือกหลากหลายรูปแบบมากมาย มีทั้งลวดลายการ์ตูนน่ารัก ๆ และลวดลายดอกไม้ เป็นต้น

· ตัวอย่างจากผู้ปกครอง พ่อแม่ผู้ปกครองถือเป็นตัวอย่างที่สำคัญที่จะทำให้เด็กอยากใส่แมสมากขึ้น เพราะการได้เห็นผู้ใหญ่ใส่แมสจะทำให้เด็ก ๆ มีพฤติกรรมเลียนแบบ ดังนั้นผู้ปกครองจึงควรเป็นตัวอย่างที่ดีในการสวมใส่แมสอย่างถูกต้อง และมีการทำอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้เด็ก ๆ เข้าใจ และรู้ถึงความสำคัญในการสวมใส่แมสอีกด้วย

หากใครที่มีลูกหลานไม่ควรที่จะละเลยการใส่แมสเด็กอย่างถูกต้องและถูกวิธี เพราะเด็ก ๆ นั้นมีความบอบบางและอ่อนแอกว่าผู้ใหญ่มาก หากไม่ระมัดระวังอาจจะก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพได้ เราจึงควรพิถีพิถันและเอาใจใส่ให้มากยิ่งขึ้น เพื่อให้ลูกน้อยของเราห่างไกลจากโรคภัยและการเจ็บป่วยต่าง ๆ มีสุขภาพแข็งแรงและเติบโตได้อย่างสมวัย

อย่าละเลยการใส่แมสเด็กอย่างถูกต้องและถูกวิธี เพื่อให้ลูกน้อยห่างไกลจากโรคภัย มาดูเรื่องที่คุณต้องรู้ก่อนจะเลือก แมสเด็ก ให้ลูกรักใส่

Categories
Health Care

ถุงมือ

ถุงมือ สำหรับสวมใส่แบบกระชับหยิบจับชิ้นงานต่าง ๆ ได้อย่างมั่นใจ 

ถุงมือ ได้กลายเป็นสิ่งที่จำเป็นไม่ต่างกับการสวมหน้ากากอนามัย เมื่อคนเราต้องเผชิญกับเชื้อโรคมากมายหลายชนิดได้ง่ายมากขึ้น โดยเฉพาะเชื้อโรคที่มองไม่เห็น ทั้งเชื้อแบคทีเรียและเชื้อไวรัสต่าง ๆ เพื่อเป็นการป้องกันความเสี่ยงที่อาจจะเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อเอาไว้ก่อน เนื่องจากมือนั้นเป็นอวัยวะที่คอยหยิบจับ ทั้งของกิน ของใช้อยู่ตลอดเวลา จึงมองข้ามการเอาใจใส่เรื่องความสะอาดไปไม่ได้เลย จากที่เคยมีใช้เพียงในโรงพยาบาล หรือในโรงงาน ก็ควรต้องนำมาใช้งานเป็นการทั่วไป แม้แต่ในบ้านของตัวเองก็ยังจำเป็นต้องใช้เช่นกัน ที่สำคัญควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ สามารถใช้ได้อย่างมั่นใจว่ามีความปลอดภัยแน่นอน

ถุงมือ แบบไหนที่จะลงตัวได้ดีกับการใช้งานของคุณสะอาด สะดวกและปลอดภัยมากที่สุด 

1. ถุงมือผ้า โดยเลือกแบบหนาอย่างดี ทอด้วยผ้ายาวถึงข้อมือ มีขนาดที่สามารถสวมใส่ได้อย่างกระชับมือ ข้อมือเป็นยางรัดเพื่อให้กระชับกันหลุดได้แบบมีประสิทธิภาพ เหมาะกับการใช้งานสำหรับหยิบจับทั่วไป อย่างเช่น เกี่ยวกับงานด้านก่อสร้าง งานสวน หรือจะใช้สวมใส่เพื่อป้องกันการบาดเจ็บจากของมีคม หรือเพื่อกันความร้อนได้ในระดับหนึ่งซึ่งไม่ร้อนจนเกินไป สามารถเลือกได้หลากหลายสี อาทิ สีเทา-ขาว-ดำ-เขียวและน้ำเงิน เป็นต้น

2. ถุงมือยาง สามารถสวมใส่กันหนาม กันของมีคมบาด เหมาะกับการใช้ทำสวน ทำไร่ หรืองานช่าง เพื่อเพิ่มความปลอดภัยในการทำงานได้อย่างมั่นใจมากขึ้น ซื้อยกโหลยิ่งเฉลี่ยได้ในราคาถูกลง ใช้คุ้มค่าสุด ๆ 

3. ถุงมือหนังแท้ เหมาะสำหรับงานช่าง งานเชื่อมโดยเฉพาะ เนื่องจากทนความร้อนได้อย่างมีประสิทธิภาพสูง สามารถสวมใส่ได้สบายและใช้งานสะดวก รับประกันการใช้งานได้จากผู้ที่เคยใช้งานมาแล้ว

4. ถุงมือยางไนไตร หรือที่มักเรียกกันว่าถุงมือยางแพทย์ เนื่องจากนิยมนำมาใช้งานในด้านการแพทย์และสาธารณสุข ผลิตจากยางสังเคราะห์คุณภาพดี หนาและทนทานต่อสารเคมี สามารถใช้ในห้อง Lab ได้แล้วเหมาะแก่การใช้งานเพื่อหยิบจับสิ่งของ หรืออาหารทั่วไปได้อีกด้วย สวมใส่สบาย เพราะมีความยืดหยุ่นสูง

5. ถุงมือนิรภัย ที่สามารถต้านทานการฉีกขาดจากการเสียดสีได้ดีเยี่ยม เหมาะกับการใช้งานตั้งแต่ระดับทั่วไป จนถึงงานในโรงงานอุตสาหกรรม การขนส่ง โลจิสติกส์ เซฟตี้ได้อย่างมั่นใจเกินร้อย

5 คุณประโยชน์จากถุงมือที่คุณไม่ควรปฏิเสธและเลือกมาไว้เพื่อใช้งานได้อย่างมั่นใจ

1. ลดความเสี่ยงต่อการสัมผัสเชื้อโรคต่าง ๆ ทั้งที่มองเห็นและมองไม่เห็น เพราะเชื้อโรคมักปนเปื้อนมากับทุกสิ่งในการใช้ชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะเรื่องอาหารการกิน ยิ่งต้องให้ความสำคัญเป็นพิเศษ คนทำอาหารต้องสวมใส่ถุงมือในการหยิบจับทุกครั้งและควรเปลี่ยนบ่อย ๆ เพื่อสุขอนามัยที่ดี

2. ป้องกันความร้อนและสารเคมี หรือบางรุ่นอย่าง ถุงมือนิรภัยยังเป็นฉนวนกันไฟฟ้าได้เป็นอย่างดี เนื่องจากอุบัติเหตุสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา ไม่ประมาทและเลือกที่จะป้องกันเอาไว้ก่อนดีที่สุด

3. การสวมถุงมือเพื่อทำงานบางอย่าง สามารถทุ่นแรงไปได้เยอะทีเดียว ไม่ว่าจะเป็นการยก หรือหมุน เพราะความหนืดจะช่วยยึดได้ดีกว่าใช้มือเปล่า 

4. สามารถลดความเสี่ยงต่ออาการแพ้ต่าง ๆ เมื่อต้องใช้มือสัมผัสโดยตรง อย่างเช่น ในการทำอาหารบางคนแพ้ผักบางชนิด แต่ลดอาการได้ถ้าสวมถุงมือยางทุกครั้ง หรืออาการแพ้สารเคมีในบางคนค่อนข้างรุนแรง แต่ถ้าสวมถุงมือแล้วจะจำเป็นต้องสัมผัสก็หมดความกังวล

5. สามารถป้องกันอันตรายจากการเกิดอุบัติเหตุใน การทำงานที่ต้องใช้เครื่องมือช่าง หรือเครื่องจักร เพราะอาจจะมีแรงเสียดสี การเลือกสวมถุงมือขณะทำงาน น่าจะกว่า

คุณเลือกถุงมือ เพื่อสามารถหยิบจับชิ้นงานต่าง ๆ ได้อย่างมั่นใจ และเพื่อการปกป้องที่มีประสิทธิภาพได้หรือยัง…ถ้ายังและกำลังมองหาอยู่ ไม่ใช่เรื่องยุ่งยากอีกต่อไป เพราะในปัจจุบันนี้มีร้านค้าออนไลน์มาให้เลือกอยู่เพียงแค่ปลายนิ้วสัมผัสเท่านั้นเอง จะอยากได้ถุงมือแบบไหนก็เลือกได้แบบจุใจ ยิ่งถ้าซื้อจำนวนมากก็จะยิ่งได้ในราคาที่จ่ายแบบสบายกระเป๋ามากขึ้น พร้อมสรรพทุกการปกป้องมือของคุณ และคนรอบข้าง เหมาะกับการใช้ชีวิตแบบ New Normal

ถุงมือ สำหรับสวมใส่ กระชับหยิบจับชิ้นงานต่าง ๆ มาดูคุณประโยชน์จากถุงมือที่คุณไม่ควรปฏิเสธและเลือกมาไว้เพื่อใช้งานได้อย่างมั่นใจ

Categories
Health Care

น้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าว คุณค่าและที่มาของคำว่า สุขภาพดีจากแหล่งธรรมชาติได้อย่างแท้จริง

น้ำมันมะพร้าว หรือ Coconut oil แบบบริสุทธิ์ เรียกได้ว่าเป็นไอเทมตัวท็อปในเรื่องการช่วยเสริมสร้างสุขภาพที่ดี ให้มีความแข็งแรงจากภายในสู่ภายนอกได้อย่างแท้จริง นอกจากนี้ยังได้กลายเป็นผลิตภัณฑ์ด้านความงามอีกด้วย จึงมีการผลิตออกมาจำหน่ายในท้องตลาดกันหลากหลายแบรนด์ สามารถหาซื้อได้สะดวกง่ายดาย ในราคาที่เอื้อมถึง เพียงแต่ต้องสรรหาตัวที่เป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติจริง ๆ แบบ100% จึงจะได้ประสิทธิภาพครบถ้วนและมีความปลอดภัยไร้ผลข้างเคียง เนื่องจากถ้าเลือกแล้วได้ของไม่ดีก็อาจจะมีส่วนผสมของสารเคมีอันตรายได้เช่นกัน ดังนั้นก่อนการตัดสินใจต้องเลือกอย่างชาญฉลาด ศึกษาตัวผลิตภัณฑ์และเลือกแบรนด์ที่มีคุณภาพเท่านั้น

น้ำมันมะพร้าวเกรดพรีเมียม มีดีอย่างไรบ้าง ที่คุณไม่ควรพลาดเพื่อเสริมสร้างสุขภาพที่ดีทุกวัน

 น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น มีจุดเด่นในเรื่องการบำรุงรักษาผิว ทั้งผิวหน้าและผิวกายให้มีความแข็งแรง แลดูเปล่งปลั่งสดใส ไม่เกิดริ้วรอยก่อนวัยได้ง่ายเนื่องจากมีคอลลาเจนและวิตามิน ที่จะสามารถช่วยบำรุงให้ผิวงามกระจ่างใสมีออร่าได้นาน ๆ ยังบำรุงรวมไปถึง ผมและเล็บอีกด้วย ตัวช่วยพรีเมียมขนาดนี้จะไม่มีติดบ้านไว้ได้อย่างไร ไม่เพียงแต่คุณผู้หญิงเท่านั้น คุณผู้ชายเองก็สามารถเลือกมาทานได้เช่นกัน อย่างไอเทมใหม่ ๆ ที่มีส่วนผสมคอลลาเจนและวิตามินจากเกาหลี

 น้ำมันมะพร้าวช่วยดูแลให้การทำงานของลำไส้มีประสิทธิภาพ เพราะเมื่อรับประทานเข้าไปแล้วจะถูกดูดซึมได้ง่ายและร่างกายเผาผลาญได้ดี ไม่เกิดอนุมูลอิสระเหมือนเป็นการควบคุมน้ำหนักไปด้วย จึงไม่สะสมไขมันส่วนเกิน ไม่เกิดโรคอ้วน หรือโรคอื่น ๆ ตามมาได้ง่าย คนที่อยากหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์มต้องได้ลองทานเพื่อพิสูจน์ผลลัพธ์นี้ อย่างเช่นน้ำมันมะพร้าวที่เหมาะสำหรับคนที่กำลังคุมน้ำหนักเพราะช่วยเผาผลาญไขมัน แล้วยังบำรุงผิวกระดูกให้แข็งแรงด้วย

– สามารถช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายได้ดี แล้วยังช่วยรักษาอาการของโรคผิวหนังบางชนิดได้อีกด้วย อย่างโรคสะเก็ดเงิน โรคเรื้อน หรืออาการของสิวเสี้ยน เป็นต้น ที่สำคัญลดอาการสมองเมื่อยล้า เพราะสามารถกระตุ้นการทำงานของสมองได้ดี

– นอกจากคุณประโยชน์ภายในร่างกายแล้วยังสามารถใช้ภายนอกได้เช่นกัน ทั้งใช้เช็ดเครื่องสำอางและหมักผม เป็นต้น น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นผลิตภัณฑ์ที่ขายดีอันดับหนึ่ง สกัดเย็น ออร์แกนิก สำหรับคนที่ผิวจะเกิดอาการแพ้ได้ง่าย ช่วยให้ผมและหนังศีรษะแข็งแรง หรือแม้กระทั่งนำมาบ้วนปากก็สามารถช่วยลดกลิ่นปากได้ดี รวมไปถึงบำรุงเหงือกและฟันให้แข็งแรง

ควรเลือกบริโภคน้ำมันมะพร้าวในรูปแบบใดดี ที่เหมาะสมกับความต้องการได้มากที่สุด

1. น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแบบน้ำบรรจุขวดอย่างดี หลากหลายประโยชน์การใช้งาน ซึ่งจะเหมาะกับคนที่ต้องการใช้ทั้งทาน เพื่อบำรุงจากภายในและใช้ภายนอก อย่างเช่น ใช้ทำความสะอาดผิวหน้า เช็ดเครื่องสำอาง ทาริมฝีปาก ทาผิวกายให้แลดูชุ่มชื่นมีออร่า ไม่แห้งกร้าน หรือใช้แทนน้ำยาบ้วนปากก็ยังได้ ไม่แสบกระพุ้งแก้มและลิ้น ไม่มีกลิ่นฉุน หรือจะใช้เพื่อหมักและบำรุงเส้นผมให้ดูสลวยเงางามมีน้ำหนัก ไม่ชี้ฟู ไม่แตกปลาย หมดปัญหาเรื่องเส้นผมที่เป็นมานาน แต่สำหรับบางคนที่รับประทานแบบน้ำไม่สะดวกไม่คุ้นเคย หรือเคยฝังใจกับยาชนิดน้ำมาในวัยเด็ก หรือ  เพราะรู้สึกเลี่ยน ก็เลือกทานแบบแคปซูลด้วยก็ได้

2. น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแบบแคปซูล เน้นที่การรับประทานเป็นหลัก ซึ่งมีสรรพคุณไม่ต่างกันกับชนิดน้ำ แต่ออกแบบมาเพื่อให้ทานได้ง่าย มากขึ้น นอกจากนี้ยังพกพาไปด้วยได้สะดวก ทุกที่ แต่ควรทานตามเวลาที่แนะนำข้างบรรจุภัณฑ์ เพื่อผลลัพธ์ที่ดี มีประสิทธิภาพอย่างแท้จริง คล้ายกับการทานยาเม็ด โดยเริ่มเลือกจากผลิตภัณฑ์ คุณภาพน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นผสมคอลลาเจน จากประเทศเกาหลี รับรองเรื่องคุณภาพได้มาตรฐานแน่นอน

น้ำมันมะพร้าว ของดีที่ครบครันที่ร่างกายของคุณจะได้รับตั้งแต่หัวจรดเท้า จะได้รับคำว่า สุขภาพดีจากแหล่งธรรมชาติได้อย่างแท้จริง ไม่มีสารเคมีอันตรายเจือปน โดยเลือกที่มีการรับรองจากองค์การอาหารและยา มีสัญลักษณ์ฮาลาล Halal ทุกคนทานได้แบบปลอดภัย จะสะดวกกว่านั้นถ้าเลือกสรรจากตัวแทนจำหน่ายแบบร้านค้าออนไลน์ที่ได้การรับรองมาตรฐานของผลิตภัณฑ์ว่ามีคุณภาพอย่างแน่นอน สะดวกรวดเร็ว ครบจบเพียงไม่กี่นาที ผ่านสมาร์ทโฟนของคุณเท่านั้น

น้ำมันมะพร้าว สุขภาพดีจากแหล่งธรรมชาติได้อย่างแท้จริง มาดูวิธีเลือกบริโภคน้ำมันมะพร้าวในรูปแบบใดดี ที่เหมาะสมกับความต้องการได้มากที่สุด