Categories
Uncategorized

สเปรย์กันแดด

ครีมกันแดด VS สเปรย์กันแดด แบบไหนเหมาะกับเรา?

ครีมกันแดด หรือ สเปรย์กันแดด แน่นอนว่าต้องเป็นไอเทมที่ใครหลายคนขาดไม่ได้ เพราะประเทศไทยแดดร้อนจัดจึงส่งผลให้เกิดผลเสียต่อผิวเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะออกไปทำงาน ทำกิจกรรม หรือแม้แต่อยู่ในบ้าน เราก็ควรใช้กันแดดเพื่อรักษาผิวของเราให้สวยใส ห่างไกลจากปัญหาต่าง ๆ ที่สามารถเกิดขึ้นกับผิวของเราได้

บางคนมีความเชื่อว่าการใช้กันแดดทำให้หน้าเหนอะหนะและรู้สึกไม่สบายผิว ถ้าหากอยู่บ้านก็เลือกที่จะไม่ใช้กันแดด เพราะไม่ได้ออกไปข้างนอก เลยคิดว่าไม่เจอแสงแดด แต่นั่นนับว่าเป็นความเชื่อที่ผิดมาก ๆ เราควรใช้กันแดดไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนก็ตาม เพราะแสงแดดและ UV สามารถเล็ดลอดเข้ามาในบ้านของเราได้ อีกทั้งยังมีแสงอันตรายจากหน้าจอมือถือ โทรทัศน์ และแสงไฟด้วย

ทำไมต้องใช้ครีมหรือสเปรย์เพื่อกันแดด?

‘แสงแดด’ เป็นอันตรายต่อผิวของเรามากกว่าที่คิด เพราะแสงแดดนั้นสามารถทำให้ใบหน้าของเราเกิดฝ้า กระ และจุดด่างดำต่าง ๆ อีกทั้งยังสามารถก่อให้เกิดโรคมะเร็งผิวหนังได้อีกด้วย หลายคนอาจจะสงสัยว่าทำไมตนเองถึงมีริ้วรอยหรือรู้สึกว่าหน้าตัวเองแก่ก่อนวัยอันควร ให้ลองนึกย้อนว่าที่ผ่านมาเราละเลยการดูแลผิวหน้าของเราหรือไม่? เราได้ใช้กันแดดเป็นประจำทุกวันหรือไม่? ถ้าหากไม่ได้ใช้ครีมกันแดดหรือสเปรย์กันแดดทุกวันก็ให้สันนิษฐานไว้เลยว่า แสงแดดทำร้ายผิวของเราแน่นอน ซึ่งการใช้กันแดดจะมีประโยชน์ต่อผิวของเรา ดังนี้

1. ช่วยให้ผิวแก่ช้าลง การใช้กันแดดมีส่วนช่วยโดยตรงในเรื่องการรักษาคอลลาเจนที่อยู่ใต้ชั้นผิว ทำให้ผิวของเรามีความนุ่มเด้งและชุ่มชื้นอยู่เสมอ ลดปัญหาผิวที่อาจจะเกิดขึ้นได้อีกมากมาย อีกทั้งยังช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอย จุดด่างดำ ฝ้า กระ และผลเสียทางร่างกายอื่น ๆ ที่จะเกิดกับเราด้วย 

2. ป้องกัน UV การใช้ครีมหรือสเปรย์ที่ช่วยกันแดดสามารถปกป้องผิวสวยของเราจากรังสีอัลตราไวโอเลตหรือแสงยูวีได้ ซึ่งแสงยูวีนับว่าเป็นตัวร้ายที่ทำร้ายผิวของเราอย่างรุนแรง ตั้งแต่การทำลายคอลลาเจนใต้ชั้นผิวของเรา ก่อให้เกิดจุดด่างดำตามใบหน้า อีกทั้งอาจจะทำให้ผิวของเราไหม้จนปวดแสบปวดร้อนได้เลย

3. ห่างไกลจากมะเร็งผิวหนัง แสงแดดสามารถกระตุ้นให้เกิดอนุมูลอิสระได้ อีกทั้งในบางกรณีรังสียูวีก็สามารถทำให้เกิดโรคมะเร็งผิวหนังได้ด้วย จึงควรใช้กันแดดทุกวันเพื่อป้องกันความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นกับชีวิตของเรา

ครีมกันแดด VS สเปรย์กันแดด แตกต่างกันยังไง?

· ครีมกันแดด 

ครีมกันแดดจะมีให้เลือกทั้งเนื้อน้ำ เนื้อเจล และเนื้อครีม ขึ้นอยู่กับความชอบของแต่ละบุคคล ครีมกันแดดนั้นมีส่วนช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวได้ดี เพราะเนื้อครีมส่วนมากจะมีมอยส์เจอไรเซอร์ผสมอยู่ มีคุณสมบัติในการช่วยรักษาคอลลาเจนใต้ชั้นผิวของเราด้วย 

ซึ่งครีมกันแดดนั้นมีสูตรเฉพาะสำหรับแต่สภาพผิวด้วย ทั้งสำหรับผิวมัน ผิวแห้ง และผิวผสม ทำให้เราสามารถเลือกครีมกันแดดที่เข้ากับสภาพผิวของเราได้จริง ๆ นั่นก็จะช่วยลดปัญหาหน้าแห้งหรือหน้ามันได้ดีเลยทีเดียว แต่ถึงแม้ว่าครีมกันแดดส่วนมากจะซึมซาบได้ดีก็จริง อย่างไรก็ตามอาจจะมีครีมกันแดดบางตัวที่ทำให้ผู้ใช้รู้สึกเหนอะหนะหน้าได้เช่นกัน

· สเปรย์กันแบบแดด

สเปรย์ช่วยกันแดดเป็นอีกทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่พึ่งเปิดใจมาใช้กันแดด อีกทั้งเหมาะกับคนที่ไม่ชอบทากันแดดแบบครีมด้วย เพราะว่าสเปรย์จะไม่ทำให้เรารู้สึกหนักหน้าเท่ากับแบบครีมอย่างแน่นอน โดยละอองจากสเปรย์ยังซึมซาบเข้าผิวได้ลึก ไม่เหนียวเหนอะหนะ ไม่ทำให้หน้ามัน และซึมซาบได้รวดเร็วด้วย 

ซึ่งตอนนี้สเปรย์กันแดดที่มีวางจำหน่ายในท้องตลาด ส่วนมากก็จะสามารถใช้ได้กับทุกสภาพผิว เพราะกันแดดแบบสเปรย์จะฉีดออกมาเป็นละอองที่มีน้ำหนักเบา ใช้งานง่าย สะดวก อีกทั้งเรายังสามารถฉีดเพิ่มระหว่างวันทับเครื่องสำอางได้ด้วย ถือว่าตอบโจทย์ใครหลาย ๆ คนแน่นอน

เป็นอย่างไรกันบ้างกับความแตกต่างระหว่างครีมกันแดดและสเปรย์ หวังว่าจะเป็นประโยชน์ต่อคนที่กำลังจะตัดสินใจซื้อกันแดดไม่มากก็น้อย ไม่ว่าจะเลือกใช้ครีมกันแดดหรือสเปรย์แบบกันแดดก็ดีทั้งนั้น แต่แค่เราต้องศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับกันแดดที่เหมาะกับผิวของเราก็พอ อีกทั้งต้องพยายามทากันแดดทุกวัน เพื่อจะได้ป้องกันแสงแดดที่จะมาทำร้ายผิวสวย ๆ ของเรา

สเปรย์กันแดด

Categories
Uncategorized

คูปองร้านค้า Lazada

เคล็ดลับการเก็บ คูปองร้านค้า Lazada ให้ลดเยอะและใช้ได้จริง

คูปองที่หลายคนมักใช้เวลาช้อปปิ้งออนไลน์คือ คูปองส่งฟรี แต่ทราบหรือไม่ว่า คูปองร้านค้า Lazada ที่อยู่ในหน้าร้านค้าต่าง ๆ นั้นก็เป็นอีกหนึ่งส่วนลดดี ๆ ที่ช่วยลดค่าสินค้าลงไปได้ไม่น้อย แถมยังมีให้เลือกใช้หลายรูปแบบ เป็นคูปองที่คนชอบช้อปปิ้งไม่ควรพลาด ส่วนจะมีคูปองอะไรบ้าง เราจะพาไปดูกัน

คูปองร้านค้า Lazada มีอะไรบ้าง แต่ละแบบใช้อย่างไร?

· คูปองร้านค้าลาซาด้า เป็นคูปองที่ออกให้โดยร้านค้า ขึ้นอยู่กับโปรโมชันของแต่ละร้านค้าว่ามีส่วนลดเท่าไหร่ เช่น ส่วนลด 10 บาท เมื่อช้อปสินค้าที่ร่วมรายการครบ 69 บาท 

· คูปองส่งฟรี ส่วนมากที่คนนิยมใช้จะเป็นคูปองส่งฟรีในหน้าแรกที่ออกให้โดย Lazada เป็นส่วนลดค่าจัดส่ง แต่หลาย ๆ ร้านค้าก็มีคูปองส่งฟรีเพื่อเป็นส่วนลดค่าจัดส่งให้กับลูกค้าด้วยเช่นกัน เช่น หากซื้อสินค้าที่มียอดถึงจำนวนขั้นต่ำจะส่งฟรีอัตโนมัติ ไม่ต้องใช้คูปองส่งฟรีจาก Lazada สามารถเก็บคูปองไว้ใช้ภายหลังได้

· คูปองสำหรับผู้ติดตาม เมื่อกดเข้าไปในหน้าร้านค้าจะมีคูปองส่วนลดเด้งขึ้นมา เป็นส่วนลดสำหรับผู้ที่ติดตามร้านค้า โดยผู้ที่กดติดตามร้านค้านำไปใช้เป็นส่วนลดได้ และยังได้เห็นสินค้าใหม่ ๆ ที่ร้านลงขาย รวมถึงส่วนลดและโปรโมชันอื่น ๆ ด้วย

· คูปองสำหรับลูกค้าใหม่ สำหรับลูกค้าที่เพิ่งเคยเข้ามาช้อปปิ้งใน Lazada ครั้งแรก ก็มีส่วนลดสำหรับลูกค้าใหม่ด้วยเช่นกัน ขึ้นอยู่กับโปรโมชันของแต่ละร้าน

· คูปองเงินคืน เป็นคูปองรับเงินคืนตามจำนวนที่กำหนดเมื่อมีการสั่งซื้อตามเงื่อนไข ซึ่งคูปองนี้ไม่ได้เป็นส่วนลดที่ใช้ได้ทันที แต่เป็นส่วนลดที่จะใช้ได้ก็ต่อเมื่อคำสั่งซื้อเสร็จเรียบร้อยแล้ว จากนั้นจะต้องกดเข้าไปเพื่อ “แลกรับ” เครดิตเงินคืน ซึ่งจะได้ส่วนลดมาเป็นคูปองตามจำนวนเงินคืนที่ได้รับ นำไปใช้กับคำสั่งซื้อต่อไปได้เลย จะลดให้โดยอัตโนมัติ แต่หากยังไม่ต้องการใช้ เก็บสะสมส่วนลดไว้ก่อนก็ได้เช่นกัน แต่จะต้องใช้ในวันที่กำหนด เพราะหากหมดอายุแล้วจะไม่สามารถใช้ได้

· คูปองลดเพิ่ม ยิ่งซื้อ ยิ่งลด Flexi Combo เป็นคูปองของแถมและส่วนลดต่าง ๆ ที่มอบให้กับลูกค้าที่มียอดสั่งซื้อเยอะ หรือตามจำนวนที่กำหนด ที่ยิ่งซื้อเยอะก็จะช่วยลดเยอะ

· ดีลส่วนลด Bundles เป็นดีลส่วนลดที่ร้านค้าจะนำสินค้ามาจัดโปรโมชันหรือส่วนลด เช่น ซื้อครบ 3 ชิ้น ลดเพิ่ม 10 บาท หรือ ซื้อ 2 แถม 1 

· คูปองยิ่งแชร์ยิ่งได้ เพียงแชร์ร้านค้าให้เพื่อนเข้ามาช้อปก็จะได้รับคูปองเพื่อเก็บไว้เป็นส่วนลดสำหรับใช้ครั้งต่อไป

· คูปองที่ร้านค้าสร้างขึ้นเอง ร้านสามารถสร้างคูปองเกี่ยวกับโปรโมชันหรือส่วนลดอะไรขึ้นมาก็ได้ตามที่ร้านค้าต้องการ เพื่อเป็นสิทธิพิเศษให้กับลูกค้าที่เข้ามาเลือกช้อป

ขั้นตอนการใช้ คูปองร้านค้าลาซาด้า ให้ลดได้หลายต่อ

· เก็บคูปองสำหรับลูกค้าใหม่ สำหรับใครที่ยังไม่เคยเข้ามาช้อปให้เก็บคูปองร้านค้า Lazada สำหรับลูกค้าของทางร้านก่อน แต่หากร้านไหนไม่มี ทาง Lazada ก็มีให้ เพราะจะมีส่วนลดสำหรับผู้ที่เข้ามาใช้บริการเป็นครั้งแรก

· กดติดตามร้านค้าเพื่อเก็บคูปอง เพียงแค่กดติดตามร้านค้าก็ได้ส่วนลดเพิ่มขึ้นอีกต่อแล้ว ช่วยประหยัดลงไปได้อีก

· เก็บคูปองในหน้าร้านค้าให้ครบ เมื่อเข้าไปในหน้าร้านค้าจะมีคูปองส่วนลดแบบต่าง ๆ ให้เลือกใช้มากมาย ควรเก็บให้ครบ หรือเลือกเก็บคูปองที่ตรงกับการใช้งานของตัวเอง เพื่อได้ส่วนลดอีกต่อ 

· เลือกใช้คูปองให้ตรงตามเงื่อนไข คูปองต่าง ๆ จะสามารถใช้งานได้เมื่อคำสั่งซื้อเป็นไปตามเงื่อนไขที่กำหนด หากเงื่อนไขไม่เป็นไปตามที่กำหนดจะไม่สามารถใช้งานได้ สำหรับใครที่เคยสั่งใช้บริการแต่ใช้คูปองไม่ได้ ก็อาจหมายความว่าคำสั่งซื้อของคุณไม่ตรงกับเงื่อนไขของคูปองนั่นเอง

· เก็บคูปองส่งฟรีจาก Lazada สามารถเก็บได้ในหน้าแรกของแอปพลิเคชันเพื่อช่วยลดค่าจัดส่ง กรณีที่ร้านค้าไม่มีส่วนลดค่าส่งให้

· แชร์คูปองให้เพื่อนเพื่อรับส่วนลด หากแชร์คูปองให้เพื่อนและเพื่อนเข้ามาสั่งซื้อสินค้าที่ร้านค้าคุณก็จะได้รับคูปองเพิ่ม

· ใช้ส่วนลดอื่น ๆ จาก Lazada หรือพาร์ทเนอร์เพิ่มเติม เช่น ส่วนลดเมื่อชำระด้วยบัตรเครดิต

จะเห็นว่า คูปองร้านค้าลาซาด้า นั้นมีให้เลือกใช้หลายแบบเลย ไม่ว่าจะสั่งซื้อด้วยวิธีใด ราคาเท่าไหร่ ก็มีส่วนลดไว้ให้บริการลูกค้าในร้าน ซึ่งหากนำไปใช้ร่วมกับส่วนลดอื่น ๆ ของพาร์ทเนอร์หรือของ Lazada ก็จะลดเพิ่มไปอีกหลายต่อ

คูปองร้านค้า Lazada

Categories
Uncategorized

ส่งฟรี

ใช้โค้ด ส่งฟรี อย่างไรให้ทำได้จริง? มีเงื่อนไขอะไรที่ควรรู้บ้าง?

สำหรับการซื้อของออนไลน์แล้ว เรื่อง ส่งฟรี ยังคงเป็นเรื่องที่จำเป็นสำหรับหลาย ๆ คน เพราะมีผลต่อการสั่งซื้อ หากร้านไหนมีบริการจัดส่งให้ฟรีก็ทำให้อยากซื้อสินค้า เพราะสามารถซื้อของออนไลน์ได้โดยไม่ต้องเสียค่าจัดส่ง ได้สินค้าในราคาที่ไม่แพงจนเกินไป แถมยังไม่ต้องเดินทางไปซื้อเองอีกด้วย แต่ทราบหรือไม่ว่าการใช้โค้ดประเภทนี้ก็มีเงื่อนไขและเรื่องที่ควรรู้ด้วยเช่นกัน ที่หากใช้ไม่ถูกวิธีก็จะทำให้ไม่ได้ส่วนลดที่ต้องการ

ขั้นตอนการใช้โค้ด ส่งฟรี ให้ใช้ได้จริง ทำอย่างไร?

· เก็บโค้ดส่งฟรี ก่อนใช้โค้ดหรือคูปองประเภทนี้ทุกครั้ง จะต้องไปเก็บโค้ดจากแอปพลิเคชันช้อปปิ้งออนไลน์ที่เลือกใช้ก่อน โดยจะอยู่ในหน้าแรก เพราะหากไม่เข้าไปเก็บโค้ดก่อนก็จะไม่สามารถใช้ส่วนลดสำหรับการขนส่งฟรีได้ โดยจะมีคำว่า เก็บ ให้จิ้มเข้าไปเพื่อทำการเก็บโค้ด เป็นส่วนลดที่ออกให้โดยแอปพลิเคชันช้อปปิ้งออนไลน์นั้น ๆ 

· อ่านเงื่อนไขก่อนใช้ โค้ดส่งฟรีไม่สามารถใช้กับทุกคำสั่งซื้อได้ แต่จะมีเงื่อนไขบอกว่าโค้ดที่เก็บมานั้นสามารถใช้กับร้านค้าไหนได้บ้าง โดยสินค้าที่เลือกซื้อจะต้องมาจากร้านค้าที่เข้าร่วมรายการถึงจะสามารถใช้โค้ดได้ นอกจากนี้ยังรวมถึงวันที่และระยะเวลาการใช้โค้ด และยอดขั้นต่ำในการสั่งซื้อ ที่หากมียอดขั้นต่ำในการสั่งซื้อไม่ถึงที่กำหนดก็จะไม่สามารถใช้ได้เช่นเดียวกัน

· เลือกสินค้าที่ต้องการใส่ตะกร้าและสั่งซื้อสินค้า เมื่ออ่านรายละเอียดต่าง ๆ แล้ว ให้ทำการเลือกซื้อสินค้าในหมวดหมู่ที่ต้องการและกดใส่ตะกร้าเพื่อเตรียมทำการสั่งซื้อ

· เลือกช่องทางการชำระเงิน การช้อปปิ้งออนไลน์สามารถชำระเงินได้หลายช่องทาง ไม่ว่าจะเป็นการเลือกชำระเงินปลายทาง ชำระผ่านตู้ธนาคาร ชำระผ่าน Mobile Banking หรือ Internet Banking ชำระผ่านบัตรเครดิต/เดบิต ชำระผ่านกระเป๋าตังค์อิเล็กทรอนิกส์ และการผ่อนชำระ

· โค้ดจะขึ้นในหน้าการชำระเงินและลดให้อัตโนมัติ เมื่อทำการสั่งซื้อแล้วส่วนลดค่าจัดส่งจะลดให้อัตโนมัติในหน้ารายการคำสั่งซื้อ แต่หากไม่สามาถใช้ใค้ดได้อาจหมายถึงสินค้าที่เลือกซื้อนั้นไม่เข้าร่วมรายการนั่นเอง

เรื่องที่ควรรู้เกี่ยวกับการใช้โค้ดส่งฟรี

· เป็นส่วนลดค่าจัดส่งเพียงส่วนหนึ่ง ไม่ได้ลดค่าจัดส่งทั้งหมด หลายคนเข้าใจผิดคิดว่าโค้ดส่งฟรีเป็นส่วนลดค่าจัดส่งทั้งหมด แต่ความจริงแล้วเป็นเพียงส่วนลดค่าจัดส่งส่วนหนึ่งเท่านั้น ซึ่งจะมีส่วนลดบอกเอาไว้ว่าลดเท่าไหร่ เช่น คูปองส่วนลดค่าจัดส่ง 30 บาท สำหรับคำสั่งซื้อที่มีค่าจัดส่งไม่เกิน 30 บาท ก็จะไม่เสียค่าจัดส่งนี้ แต่หากคำสั่งซื้อที่มีค่าจัดส่งเกิน 30 บาท จะต้องเสียค่าจัดส่งตามส่วนต่างที่เกิดขึ้นเอง

· 1 โค้ดสามารถใช้ได้ต่อ 1 คำสั่งซื้อ ในกรณีที่ซื้อสินค้าจากหลายร้านค้าจะสามารถใช้ส่วนลดค่าขนส่งฟรี ได้ 1 โค้ดต่อ 1 คำสั่งซื้อเท่านั้น หากต้องการใช้ส่วนลดกับคำสั่งซื้ออื่น จะต้องรอเก็บโค้ดจากแคมเปญต่าง ๆ ใหม่ก่อน จึงจะสามารถนำมาใช้ได้

· รีบใช้ก่อนโค้ดหมดอายุ โค้ดส่งฟรีมีวันหมดอายุระบุเอาไว้ เมื่อเก็บมาแล้วควรดูว่าโค้ดหมดอายุวันไหน และใช้ในเวลาที่กำหนด เพราะถ้าหมดอายุแล้วจะไม่สามารถใช้งานได้

· โค้ดมีจำนวนจำกัด แม้จะมีระยะเวลาการใช้งานหลายวัน แต่หากช้าเกินไปโค้ดก็หมดก่อนได้เช่นกัน เนื่องจากมีผู้ใช้งานครบแล้วนั่นเอง

· เลือกซื้อสินค้าที่สามารถใช้โค้ดได้ หลังจากที่กดเก็บโค้ดแล้ว จะขึ้นคำว่า ใช้ตอนนี้ หากต้องการใช้โค้ดส่วนลดเลยให้กดเข้าไปตรงคำว่า ใช้ตอนนี้ จะมีรายการสินค้าที่เข้าร่วมรายการแสดงขึ้นมาให้เลือกช้อป

· สามารถเก็บโค้ดได้ทุกวัน โค้ดนี้จะมีให้เก็บใช้ทุกวัน มีทั้งแบบส่งฟรีไม่มีขั้นต่ำ และแบบมีขั้นต่ำ 

· หากไม่มีโค้ดแล้ว ก็สามารถเก็บคูปองหรือโค้ดส่วนลดอื่น ๆ มาใช้ลดแทนได้ จะเป็นส่วนลดจากร้านค้าหรือพาร์ทเนอร์ก็สามารถนำมาลดราคาได้เช่นกัน

จะเห็นว่าโค้ด ส่งฟรี นั้นช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายลงได้ไม่น้อยเลย หากใครที่ชอบช้อปปิ้งออนไลน์ไม่ควรมองข้าม และนอกจากโค้ดฟรีค่าจัดส่งแล้ว ยังมีคูปองและโค้ดส่วนลดอื่น ๆ ให้เลือกใช้อีกมากมาย ช่วยให้คุณได้ส่วนลดหลายต่อในราคาที่ประหยัดขึ้นกว่าเดิม

ส่งฟรี

Categories
Health Care

Uniren spray

Uniren spray สเปรย์บรรเทาอาการปวดอักเสบเฉพาะที่ เย็นสบาย ไม่ต้องนวด

Uniren spray เป็นสเปรย์บรรเทาปวดที่ผลิตโดยบริษัท ยูนีซัน จำกัด บริษัทที่เป็นผู้นำทางด้านอุตสาหกรรมการผลิตยาแผนปัจจุบัน ที่ผ่านการรับรองคุณภาพมาตรฐาน ISO 9001, ISO 14001, ISO 50001 และมาตรฐาน GMP รวมถึงได้ขึ้นทะเบียนตำรับยากับสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา จากกระทรวงสาธารณสุขด้วย ยูนิเรน เป็นสเปรย์บรรเทาอาการปวดเฉพาะจุดที่มีตัวยา diclofenac sodium 1% w/w ตัวยาดูดซึมไว ซึมซาบเข้าสู่ผิวได้เร็ว ไม่ต้องนวด ไม่ทำให้เหนียวเหนอะหนะ เย็นสบาย เหมาะสำหรับนักกีฬาหรือผู้ที่มีอาการปวดข้อ กระดูก และกล้ามเนื้อ

ยูนิเรน สเปรย์ ช่วยบรรเทาอาการอะไรได้บ้าง?

· ช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ ยูนิเรน สเปรย์ เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการปวดกล้ามเนื้อ โดยอาการปวดกล้ามเนื้อนั้นสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นการปวดกล้ามเนื้อจากการทำงานหนักเกินไป จนทำให้กล้ามเนื้อหดเกร็งหรือฉีกขาด, การอยู่ในท่าเดิมนาน ๆ เช่น การนั่งทำงานเป็นเวลานาน จนทำให้กล้ามเนื้อเกิดการหดเกร็งและมีอาการปวด นอกจากนี้การปวดกล้ามเนื้อยังเกิดได้จากความเครียด การนอนไม่หลับ การพักผ่อนไม่เพียงพอ การออกกำลังกาย หรือการขาดสารอาหารด้วย

· ช่วยบรรเทาอาการปวดบริเวณเส้นเอ็น เยื่อเอ็นยึด เป็นอาการที่พบได้บ่อยในวัยทำงาน โดยเกิดจากการทำกิจวัตรประจำวันแบบเดิม ซ้ำ ๆ เช่น การยกของหนักเป็นประจำ การอยู่ในท่าเดิมนาน ๆ การนั่งผิดท่าหรือผิดอิริยาบถ จนทำให้กล้ามเนื้อเกิดการหดเกร็งและเข้าไปหกรั้งบริเวณเส้นเอ็น ทำให้เกิดการตึงตัวและทำให้เส้นยึด ส่งผลให้มีอาการปวดเกร็งตามเส้นเอ็นต่าง ๆ เช่น เส้นเอ็นต้นคอ เส้นเอ็นสะโพก ควรรักษาโดยการใช้ยาบรรเทาปวดควบคู่ไปกับการปรับเปลี่ยนอิริยาบถ หลีกเลี่ยงการนั่งนาน ๆ ควรลุกไปยืดเส้นและขยับกล้ามเนื้อทุก 2 ชั่วโมง และสำหรับใครที่ทำงานออฟฟิศหรือต้องนั่งนาน ๆ ควรนั่งให้ถูกท่าเพื่อลดอาการปวดเมื่อยต่าง ๆ และช่วยป้องกันโรคออฟฟิศซินโดรม

· ช่วยบรรเทาโรคข้ออักเสบ เช่น ข้อต่อกระดูก โรคข้อเสื่อม ภาวะเนื้อเยื่อรอบข้ออักเสบ โดยโรคข้ออักเสบเกิดจากการเสื่อมสภาพของกระดูกอ่อนที่ทำหน้าที่ในการกันกระแทกที่บริเวณปลายกระดูกจนทำให้เกิดการเสียดสีกัน นอกจากนี้ยังเกิดจากการติดเชื้อจากแบคทีเรียและไวรัส โรครูมาตอยด์ โรคเก๊าท์ และการที่ข้อต่อเกิดการสะสมของผลึกกรดยูริก

· ช่วยบรรเทาอาการเนื้อเยื่ออ่อนและรูมาติกเฉพาะที่

วิธีใช้ Uniren spray

พ่น ยูนิเรน สเปรย์ในบริเวณที่ปวด วันละ 3 – 4 ครั้ง หรือตามที่ต้องการ พ่นครั้งละ 2 – 3 ปั๊ม ไม่ควรพ่นจนเปียกชุ่มเกินไป เพราะจะทำให้ตัวยาซึมเข้าสู่ผิวได้ช้า หลังพ่นแล้วควรปล่อยให้ตัวยาซึมเข้าสู่ผิวเอง ไม่จำเป็นต้องนวด หรือหากใครจะนวดจะได้ ข้อดีของ ยูนิเรน สเปรย์ คือ ไม่ทำให้เหนียวเหนอะหนะตามบริเวณที่ฉีด และไม่เหนียวมือ

ข้อควรระวังในการใช้ Uniren spray

· ไม่ควรพ่นบริเวณที่เป็นแผลสดหรือแผลเปิด เพราะเป็นยาใช้ภายนอกและเป็นยาที่มีฤทธิ์เย็น จึงไม่ควรพ่นลงบนแผลสดหรือแผลเปิด เพราะอาจทำให้แผลติดเชื้อได้ และไม่ควรพ่นใกล้บริเวณแผลด้วย

· ไม่พ่นใกล้กับดวงตาหรือเยื่อเมือก เพราะจะทำให้เกิดการระคายเคือง เป็นสเปรย์แก้ปวดใช้เฉพาะที่ ควรหลีกเลี่ยงการฉีดพ่นบริเวณใบหน้าและใกล้ดวงตา 

· ผู้ที่แพ้ยา Diclofenac, Acetylsalicylic acid ไม่ควรใช้ นอกจากนี้ยังรวมถึงยาต้านการอักเสบชนิดไม่ใช่สเตรียรอยด์ด้วย เพราะจะทำให้มีอาการแพ้ได้

· สตรีมีตั้งครรภ์ไม่ควรใช้ เพราะเป็นยาที่ซึมเข้าสู่ผิว หากสตรีมีครรภ์มีอาการปวดควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้ยา เพราะตัวยาบางชนิดส่งผลต่อทารกในครรภ์ได้

· เป็นยาใช้ภายนอก ห้ามรับประทาน ควรพ่นบรรเทาปวดสำหรับภายนอกเท่านั้น ควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาในบริเวณใกล้จุดซ่อนเร้น จมูก ปาก ตา เพราะจะทำให้เกิดการระคายเคืองได้

ยูนิเรน สเปรย์ เป็นสเปรย์บรรเทาอาการปวดเฉพาะที่สามารถฉีดพ่นบ่อยได้ตามที่ต้องการ ตัวยาออกฤทธิ์เร็ว บรรจุลงในขวดสเปรย์ ขนาด 60 มิลลิลิตร ทำให้ใช้งานง่ายและพกพาสะดวก สามารถพกใส่กระเป๋าไว้ใช้งานนอกสถานที่ได้ สำหรับใครที่มีอาการปวดบ่อยสามารถซื้อมาติดบ้านไว้ใช้ได้ ช่วยบรรเทาอาการปวดได้ดี หรือจะสั่งซื้อผ่านร้านค้าออนไลน์ก็ได้เช่นกัน มีบริการจัดส่งถึงบ้าน

Uniren spray

Categories
Uncategorized

Wonder Smile

Wonder Smile ยาสีฟันสมุนไพรสูตรเข้มข้นช่วยแก้ปัญหากลิ่นปาก ฟันเหลือง เหงือกอักเสบ!

ต้องยกให้เป็นยาสีฟันที่มาแรงในตอนนี้จริง ๆ เพราะยาสีฟัน Wonder Smile กำลังครองสื่อโซเชียลและสื่อโฆษณาต่าง ๆ มีเหล่าทัพดาราออกมารีวิวกันอย่างมากมาย ทำให้อดสงสัยไม่ได้ว่า วันเดอร์ สไมล์ มีที่มาอย่างไร? โดยวันเดอร์สมายนั้นเป็นผลิตภัณฑ์ของบริษัท ดับเบิ้ลยูแอล333 จำกัด มีคุณบีม วลัยลักษณ์ เป็นผู้บริหารแบรนด์ ที่มีความตั้งใจอยากผลิตยาสีฟันช่วยลดคราบเหลืองติดฟันในผู้ที่ชอบดื่มชากาแฟ มีส่วนผสมหลักเป็นสมุนไพร สารสกัดเข้มข้ม 12 ชนิด และมีวิตามินอีก 3 ชนิด เพื่อช่วยทำความสะอาดช่องปากอย่างล้ำลึก

สรรพคุณของยาสีฟันวันเดอร์สมาย

· ช่วยลดกลิ่นปาก ยาสีฟันมีสรรพคุณเด่นในการช่วยลดกลิ่นปากจากสมุนไพรหลายชนิด เพราะปัญหาเรื่องกลิ่นปากเป็นปัญหาของหลาย ๆ คนที่ทำให้ขาดความมั่นใจได้ จึงไม่ควรปล่อยไว้เพราะจะทำให้เสียบุคลิกและคนไม่อยากเข้ามาคุยด้วย

· ช่วยป้องกันฟันผุ ฟันผุเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก ยาสีฟันวันเดอร์สมาย จึงมีส่วนผสมที่ช่วยป้องกันฟันผุและช่วยลดการเกิดแบคทีเรียในช่องปากที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดฟันผุได้ 

· ช่วยให้ปากสะอาด มีส่วนผสมของ Menthol, Camphor และ Peppermint Oil ที่ช่วยให้ลมหายใจหอมสดชื่น ช่วยเพิ่มความมั่นใจการพูด อีกทั้งยังเป็นน้ำยาบ้วนปากในตัว ปากสะอาด มั่นใจ ไม่ต้องใช้น้ำยาบ้วนปากซ้ำอีกรอบ

· ช่วยลดคราบชา กาแฟ ฟันเหลือง โดยจะเข้าไปช่วยสลายแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดคราบฟันเหลือง และคราบหินปูน เพราะการดื่มชาและกาแฟจะทำให้เกิดแบคทีเรียในช่องปากตกค้าง ที่หากไม่ทำความสะอาดปากช่องและฟันให้ดีก็จะทำให้เกิดเป็นคราบเหลืองเกาะติดฟันและก่อให้เกิดหินปูนได้ 

· ช่วยลดอาการเหงือกบวม เหงือกอักเสบ แบคทีเรียในช่องปากนอกจากจะทำให้ฟันผุได้แล้ว ยังทำให้เกิดเหงือกอักเสบได้ด้วย โดยเกิดจากเศษอาหารที่ติดตามไรฟันหรือขอบเหงือกจนทำให้เกิดแบคทีเรียและทำให้มีอาการเหงือกบวม เหงือกอักเสบตามมา ทำให้มีอาการปวดแสบ เคี้ยวอาหารไม่ถนัด

· ช่วยดับกลิ่นสุรา กลิ่นบุหรี่ ช่วยลดกลิ่นปากและช่วยดับกลิ่นสุราหรือบุหรี่ให้จางลงได้

· ไม่ทำลายสารเคลือบฟัน สำหรับใครที่เคลือบผิวฟันมา การใช้ยาสีฟันบางชนิดอาจทำให้สารเคลือบฟันหลุดและสีฟันไม่สม่ำเสมอได้ Wonder Smile เป็นยาสีฟันที่ไม่มีส่วนผสมของ Fluoride ไม่มีส่วนผสมของ SLS, SLEs ที่ทำให้ริมฝีปากแห้งง่ายและทำให้เกิดการระคายเคืองที่บริเวณเยื่อเมือกบุผิวช่องปาก และไม่ทำลายสารเคลือบฟันด้วย

ยาสีฟันวันเดอร์สมาย ใช้อย่างไร ใช้ตอนไหน?

ใช้ยาสีฟันแปรงฟันวันละ 2 ครั้งเช้า – เย็น โดยไม่ต้องบีบเยอะ ให้บีบเท่าปริมาณเมล็ดข้าวโพด เพราะยาสีฟันมีความเข้มข้น ใช้เพียงนิดก็ช่วยให้ฟันและช่องปากสะอาดได้แล้ว บีบลงบนแปรงสีฟันที่เปียกและใช้แปรงให้ทั่วช่องปาก บริเวณฟัน ซอกฟัน และบริเวณที่มีคราบเหลือง แปรงประมาณ 2 นาที และอย่าลืมแปรงลิ้น เพราะลิ้นก็เป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรียในช่องปากได้เช่นกัน จากนั้นให้บ้วนปากให้สะอาด เพียงเท่านี้ก็ช่วยให้ปากสะอาดและมีลมหายใจที่สดชื่นแล้ว ซึ่งยาสีฟันวันเดอร์สมายนั้นก็มีการทดสอบแล้วว่าใน 1 หลอด ขนาด 80 กรัม สามารถใช้ได้นานถึง 350 ครั้งกันเลยทีเดียว

Wonder Smile Kid ยาสีฟันออร์แกนิก 100% สำหรับเด็ก กลืนได้ ปลอดภัยต่อลูกน้อย

นอกจากจะมียาสีฟันสำหรับผู้ใหญ่แล้วยังมียาสีฟันสำหรับเด็กด้วย เป็นยาสีฟันออร์แกนิก 100% ที่เหมาะสำหรับเด็กที่มีอายุ 6 เดือนขึ้นไป มีฟลูออไรด์ 1,000 ppm ช่วยป้องกันฟันผุ แปรงง่าย ช่วยลดการอาเจียนด้วยกลิ่นส้มยูสุ สามารถกลืนได้โดยไม่เป็นอันตราย ไม่ก่อให้เกิดการแพ้หรือการระคายเคือง ช่วยให้เหงือกแข็งแรง ช่วยให้ฟันขาวสะอาด และช่วยลดการเกิดแบคทีเรียในช่องปากได้

ยาสีฟันวันเดอร์สมายเป็นยาสีฟันสมุนไพรที่ดีต่อสุขภาพปากและฟัน ช่วยแก้ปัญหาเหงือกและช่องปากได้แบบครบวงจร หากใครที่มีปัญหาเหล่านี้สามารถหาซื้อมาใช้ได้ มีให้เลือกทั้งแบบของเด็กและผู้ใหญ่ 

Wonder Smile

Categories
Uncategorized

น้ำยาบ้วนปาก C20

 น้ำยาบ้วนปาก C20 ช่วยในเรื่องอะไรได้บ้าง เหมาะสำหรับการใช้งานแบบไหน?

น้ำยาบ้วนปาก C20 เป็นน้ำยาบ้วนปากสำหรับผู้ที่มีปัญหาในช่องปากโดยเฉพาะ เพราะการแปรงฟันเพียงอย่างเดียวนั้นไม่เพียงพอ สามารถทำความสะอาดช่องปากได้เพียง 25% เท่านั้นเอง น้ำยาบ้วนปากแบ่งออกเป็น 2 ประเภท คือ น้ำยาบ้วนปากแบบทั่วไป สำหรับคนทั่วไป และน้ำยาบ้วนปากสำหรับใช้รักษาโรคในช่องปาก สำหรับผู้ที่มีปัญหาในช่องปากโดยเฉพาะ

คุณสมบัติของ น้ำยาสำหรับบ้วนปาก C20 ดีอย่างไร ช่วยรักษาอาการอะไรได้บ้าง?

· ช่วยรักษาเชื้อราแคนดิดา (Candida) น้ำยา C20 มีสรรพคุณช่วยรักษาอาการติดเชื้อในช่องปาก จากเชื้อราแคนดิดา (Candida) ที่ก่อให้โรคเหงือกและโรคในช่องปาก สาเหตุของการติดเชื้อราแคนดิดาในช่องปากเกิดจากภูมิคุ้มกันในร่างกายอ่อนแอ พักผ่อนไม่เพียงพอ หรือในช่วงก่อนมีประจำเดือนของผู้หญิง โดยจะเกิดได้ง่ายในช่องที่ร่างกายเกิดความอ่อนแอ ทำให้เกิดเป็นแผลในช่องปากและติดเชื้อง่าย นอกจากนี้เชื้อราแคนดิดายังเกิดได้จากการทานยาบางชนิดที่ไปกระตุ้นการเจริญเติบโตของเชื้อราด้วย

· ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อโรคในช่องปาก แม้ว่าโรคในช่องปากจะสามารถหายเองได้แต่หากปล่อยไว้นาน ๆ ก็จะทำให้ช่องปากเป็นแผลและส่งผลต่อการใช้ชีวิตได้ การใช้น้ำยาบ้วนปากจึงช่วยให้แผลในช่องปากหายเร็วขึ้น เพราะสามารถเข้าไปยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรียได้

· ช่วยป้องกันโรคเหงือกอักเสบ โรคเหงือกอักเสบสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยสาเหตุหลักที่ทำให้เหงือกอักเสบเกิดจากเชื้อแบคทีเรียที่เข้าไปสะสมอยู่ตามซอกฟันหรือขอบเหงือกจนทำให้เหงือกเกิดการอักเสบขึ้น มีอาการอักเสบ ปวด บวมแดง สามารถรักษาให้หายได้ด้วยการขูดหินน้ำลายเพื่อเอาคราบสกปรกออก โดยจะทำร่วมกับการแปรงฟันอย่างสะอาดและการใช้น้ำยาบ้วนปากเพื่อช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียในช่องปาก

· ช่วยลดการสะสมของคราบหินปูน เศษอาหาร คราบพลัค และคราบหินปูนที่ติดอยู่ตามซอกฟันและขอบเหงือก นอกจากจะทำให้เหงือกอักเสบได้แล้ว หากมีการทำความสะอาดไม่ทั่วถึงยังทำให้เกิดเป็นคราบสะสมบนผิวฟัน ร่องฟัน และขอบเหงือก จนกลายเป็นคราบหินปูนที่ทำความสะอาดยาก จึงควรแปรงฟันให้สะอาด ใช้ไหมขัดฟันขัดตามซอกฟัน และบ้วนปากด้วย C20 เพื่อช่วยลดการเกิดคราบหินปูน

· ช่วยให้ปากสะอาด เพราะการแปรงฟันยังทำความสะอาดช่องปากได้ไม่เพียงพอและไม่สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียบางประเภทได้ จึงควรใช้ น้ำยาบ้วนปาก ร่วมด้วย เพื่อให้มั่นใจได้ว่าปากจะสะอาดปราศจากเชื้อโรค

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับการใช้น้ำยาบ้วนปาก ใช้อย่างไร ใช้ได้บ่อยแค่ไหน?

· น้ำยาสำหรับบ้วนปากไม่สามารถใช้แทนการแปรงฟันได้ แม้ว่าน้ำยาสำหรับบ้วนปากจะมีสรรพคุณในการดูแลช่องปากหลายอย่าง แต่ก็ใช่ว่าจะสามารถใช้โดยไม่ต้องแปรงฟันได้ เพราะการบ้วนปากเป็นการช่วยลดการเกิดแบคทีเรียในช่องปากที่จะนำมาสู่โรคในช่องปากต่าง ๆ แต่ไม่สามารถนำเศษอาหารที่ติดอยู่ตามซอกฟันหรือในช่องปากออกมาได้ทั้งหมด จึงควรใช้หลังจากขั้นตอนการแปรงฟัน

· เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาในช่องปากโดยเฉพาะ สำหรับใครที่มีปัญหาในช่องปากและแก้ไม่หายสักที สามารถใช้ C20 เพื่อช่วยแก้ปัญหาในช่องปากได้ ช่วยให้เห็นผลได้ดี หรือหากใครที่อยากลองใช้เพื่อช่วยลดคราบหินปูนก็สามารถใช้ได้

· ควรใช้วันละ 2 ครั้ง หลังอาหารเช้าและหลังแปรงฟันในช่วงก่อนนอน ด้วยการอมและกลั้วปากทิ้งไว้ประมาณ 1 นาทีแล้วบ้วนออก

· หลังใช้ไม่ต้องบ้วนน้ำตาม หลังจากบ้วนน้ำยาออกแล้วไม่จำเป็นต้องบ้วนน้ำตาม

· หลังบ้วนปากแล้วควรงดดื่มน้ำหรือทานอาหารอย่างน้อย 30 นาที เพื่อให้ตัวยาออกฤทธิ์ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ

· ไม่ควรใช้ติดต่อกันนานเกินไป หากไม่ได้มีปัญหาในช่องปากไม่ควรใช้ติดต่อกันนานจนเกินไป หรือหากรักษาอาการต่าง ๆ หายแล้วก็สามารถหยุดใช้ได้

เพราะปัญหาในช่องปากเป็นเรื่องกวนใจที่ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน จึงควรใช้ น้ำยาสำหรับบ้วนปาก เพื่อช่วยรักษาโรคในช่องปากต่าง ๆ เพื่อให้คุณกลับมามีช่องปากที่สะอาด มั่นใจ และสามารถเคี้ยวอาหารได้อย่างอร่อย หาซื้อได้ตามร้านค้าทั่วไปหรือบนเว็บช้อปปิ้งออนไลน์

น้ำยาบ้วนปาก C20

 

Categories
Uncategorized

ยาป้ายแผลในปาก

ยาป้ายแผลในปาก ใช้อย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ รักษาได้ตรงอาการ ไม่ลุกลาม

สำหรับใครที่เคยเป็นแผลในปากแล้วไปซื้อ ยาป้ายแผลในปาก มาทาเอง และสงสัยว่าทำไมเภสัชกรส่วนใหญ่ถึงต้องถามรายละเอียดเกี่ยวกับแผลเยอะแยะมากมาย? เพราะความจริงแล้วแผลในปากนั้นสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ และในแต่ละสาเหตุจะมีวิธีการรักษาที่ต่างกันออกไป จึงควรเลือกตัวยาให้ถูกประเภท เพราะหากใช้ไม่ถูกประเภทจะทำให้อาการหายช้าหรืออาจรุนแรงขึ้นได้

ประเภทของแผลในปาก และการเลือกใช้ยาป้ายแผลในปากอย่างถูกวิธี

· แผลจากการบาดเจ็บต่าง ๆ ยาป้ายแผลด้านในปาก ที่เหมาะกับการบาดเจ็บในช่องปากต่าง ๆ เช่น แผลจากการแปรงฟันแรงเกินไป การเผลอกัดลิ้นหรือกระพุ้งแก้มตัวเอง แผลจากแรงกระแทก แผลจากการถูกเหล็กดัดฟันเกี่ยว และอื่น ๆ คือการใช้สเตียรอยด์ในการรักษา เช่น ตัวยา Triamcinolone acetonide 0.1% เพราะมีคุณสมบัติช่วยบรรเทาอาการปวดและอักเสบของแผลในปากได้ 

· แผลร้อนใน เกิดจากการขาดสารอาหารบางชนิด ความเครียด หรือความวิตกกังวลต่าง ๆ ที่ทำให้เกิดแผลร้อนในในช่องปากตามบริเวณริมฝีปากด้านใน ลิ้น กระพุ้งแก้ม มีอาการปวดแสบปวดร้อน เหมาะสำหรับยาป้ายร้อนในชนิดยาชาที่มีตัวยา Lidocaine hydrochloride 2% หรือ Polidocanol 1% เป็นยาชาที่ออกฤทธิ์เฉพาะที่ สามารถช่วยบรรเทาอาการได้

· แผลจากการติดเชื้อในช่องปาก เช่น การติดเชื้อไวรัสเริมในช่องปาก มีลักษณะเป็นตุ่มใสเล็ก ๆ ขึ้นเป็นวงกลมและมีแผลด้านใน มีอาการปวดแสบปวดร้อน บวกกับอาการคัน เป็นเชื้อไวรัสที่จะเกิดขึ้นเมื่อร่างกายอ่อนแอหรือภูมิคุ้มกันต่ำ หากเป็นแล้วสามารถกลับมาเป็นซ้ำอีกได้ เป็นโรคที่สามารถติดต่อกันได้ ในการรักษาควรให้แพทย์หรือเภสัชกรวินิจฉัยว่าการติดเชื้อนั้น ๆ เกิดจากเชื้ออะไร เพื่อรักษาได้อย่างถูกวิธี เพราะแผลที่ติดเชื้อไวรัสในช่องปากนั้นจะไม่ใช้สเตียรอยด์ (Steroid)ในการรักษา

· แผลจากการสัมผัสสารเคมี เช่น การแพ้สาร SLS: Sodium Lauryl Sulfate ในยาสีฟันหรือน้ำยาบ้วนปาก ที่ทำให้เกิดแผลในช่องปากได้

· แผลจากการแพ้ยาบางชนิด

วิธีการใช้ ยาป้ายแผลในปาก 

· ทายาป้ายแผลในปาก วันละ 2 – 3 ครั้ง หลังอาหารเช้า เย็น ก่อนนอน หรือตามที่ต้องการ

· ใช้คอตตอนบัดส์ป้ายยาบางๆ ที่บริเวณแผล เพื่อป้องกันการติดเชื้อโรคจากมือ

· รอให้ตัวยาเกาะผิว เมื่อทายาป้ายแผลในปากหรือยาป้ายร้อนในแล้ว ตัวยาจะทำการดูดความชื้นที่บริเวณแผลก่อน จากนั้นตัวยาจะเข้าไปเคลือบเกาะผิวบริเวณที่เป็นแผลเอาไว้

· ควรงดดื่มน้ำหรือรับประทานอาหารหลังทายาอย่างน้อย 1 ชั่วโมง เพื่อให้ตัวยาทำงานได้อย่างเต็มที่ เพราะการดื่มน้ำหรือรับประทานอาหารหลังป้ายยาจะทำให้ตัวยาหลุดติดอาหารเข้าไปในปากด้วย

· ไม่ควรใช้มือสัมผัสบ่อย ๆ เพราะมือมีการหยิบจับอยู่ตลอดเวลา ทำให้ติดเชื้อโรคต่าง ๆ ได้ง่าย หากนำไปสัมผัสบริเวณแผลบ่อย ๆ จะทำให้แผลเกิดการติดเชื้อและมีอาการแย่ลงได้

· หากตัวยาซึมเข้าไปในปากก็ไม่ต้องเป็นกังวลไป เพราะสามารถกลืนได้ มีความปลอดภัย แต่ไม่ควรทานเยอะ

ข้อควรระวังในการใช้ ยาป้ายแผลในปาก

· ไม่บีบยาในปริมาณที่มากจนเกินไป การใช้ยาป้ายแผลด้านในปากควรใช้ในปริมาณที่พอดี ทาเพียงบาง ๆ เท่านั้น ไม่ควรทาทับไว้หนาจนเกินไป เพราะจะทำให้ตัวยาเป็นผงและหลุดออกง่าย 

· ไม่ควรใช้ยาที่มีส่วนผสมสเตียรอยด์ติดต่อนานเกิน 10 วัน แม้ว่าสเตียรอยด์ที่นำมาใช้ยาป้ายนั้นจะอยู่ในเกณฑ์ที่ไม่อันตรายแต่ก็ไม่ควรใช้ติดต่อกันนานจนเกินไป เพราะอาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้

· หากใช้สเตียรอยด์แล้วไม่ดีขึ้นภายใน 7 – 10 วัน ควรหยุดใช้ยาแล้วไปพบแพทย์ เพราะแผลในปากอาจเกิดจากสาเหตุอื่นได้ ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุ

· ควรเก็บยาป้ายแผลในปากให้พ้นจากความร้อน แสงแดด และเก็บให้พ้นจากมือเด็ก

สำหรับใครที่เป็นแผลในปาก ให้ลองสังเกตอาการดูให้แน่ใจก่อนว่าเกิดจากอะไรก่อนเลือกใช้ ยาป้ายร้อนใน เพราะหากเลือกผิดประเภทอาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้ เพราะแผลในปากบางชนิดก็ไม่สามารถใช้ตัวยาที่มีสเตียรอยด์ได้ แต่หากเลือกใช้ถูกประเภทแผลในปากก็สามารถหายได้ในเวลาเพียงไม่กี่วัน

ยาป้ายแผลในปาก

Categories
Health Care

เมนูปลา

3 เมนูปลา สำหรับพ่อบ้านแม่บ้านมือใหม่ ทำง่าย อร่อยได้แบบมือโปร!

สำหรับพ่อบ้านแม่บ้านมือใหม่แล้วการทำอาหารคงไม่ใช่เรื่องง่ายสักเท่าไหร่ แต่ เมนูปลา ที่เราจะพาไปทำในวันนี้ก็ไม่ได้ยากอย่างที่คิด เพราะเป็นเมนูง่าย ๆ ที่ใครก็สามารถทำได้ มีวัตถุดิบเพียงไม่กี่อย่างเท่านั้นเอง ช่วยให้คุณทำอาหารทานเองที่บ้านได้โดยไม่ต้องออกจากบ้าน เป็นเมนูที่สามารถทานได้ทั้งครอบครัว หากพร้อมแล้วเราไปดูกันเลยว่าจะมีเมนูอะไรบ้าง?

ปลาดอลลี่ทอดน้ำปลา เมนูปลา ง่าย ๆ ในไม่กี่นาที 

วัตถุดิบ

– ปลาดอลลี่หั่น 1 กิโลกรัม เมนูปลาสูตรนี้สำหรับ 2 ท่าน

– น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ

– น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ

– แป้งทอดกรอบ

– กระเทียมเจียว

วิธีทำ

– เทแป้งทอดกรอบลงในภาชนะ นำปลาดอลลี่หั่นที่ล้างทำความสะอาดแล้วลงไปชุบแป้งทอดกรอบให้ทั่ว (สำหรับใครที่เลือกใช้ปลาดอลลี่แช่แข็ง แนะนำว่าให้รอให้ละลายก่อนจึงนำไปชุบแป้ง เพราะหากปลายังแข็งอยู่ น้ำแข็งจะละลายออกมาใส่แป้ง ทำให้ทอดแล้วไม่กรอบและสุกช้า)

– ตั้งน้ำมันให้ร้อนด้วยไฟกลาง ระดับน้ำมันให้ท่วมเนื้อปลา

– นำปลาชุบแป้งลงไปทอดให้กรอบ จากนั้นตักขึ้นมาพักไว้

– นำน้ำมันที่เหลือมาทำซอสราดโดยใช้น้ำมันประมาณ 3 ช้อนโต๊ะ

– เทน้ำตาลทรายและน้ำปลาลงไป คนให้เข้ากัน ใช้ไฟเบา รอให้เดือดแล้วปิดไฟ

– นำปลาดอลลี่ทอดเรียงใส่จานแล้วราดด้วยซอสน้ำปลา

– ตกแต่งด้วยกระเทียมเจียวหอม ๆ เป็นอันเสร็จ เป็นเมนู ปลาทอด ที่ทำง่าย ใช้เวลาน้อยและอร่อยด้วย

ปลาแซลมอนย่างซีอิ๊ว เมนูปลาสำหรับสายคลีน

วัตถุดิบ 

– เนื้อปลาแซลมอน 1 ชิ้น หรือประมาณ 200 กรัม เมนูปลาสำหรับ 1 ท่าน

– ซีอิ๊ว คีโต 2 ช้อนโต๊ะ

– เห็ดออรินจิ หั่น ปริมาณตามชอบ

วิธีทำ

– เปิดไฟเตาย่างให้ร้อนในระดับไฟกลาง ฉีดสเปรย์น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันคีโตลงบนเตาเล็กน้อย

– นำปลาแซลมอนที่ล้างทำความสะอาดแล้วลงไปย่าง โดยให้นำด้านที่มีหนังลงก่อน เพื่อป้องกันหนังติดกระทะย่าง 

– นำเห็ดออรินจิลงไปย่าง

– นำแปรงชุบลงในซีอิ๊วคีโตและนำไปทาที่ปลาแซลมอนเพื่อช่วยเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอม

– จากนั้นย่างให้สุกทั่วครบทุกด้าน และตักใส่ภาชนะ

– ตักใส่จาน ราดซีอิ๊ว เพื่อช่วยเพิ่มรสชาติ จะได้กลิ่นหอม ๆ ของปลาและซีอิ๊ว ทานคู่กับเห็ดออรินจิหรือข้าวสวยร้อน ๆ 

ปลากะพงนึ่งมะนาว เมนูปลา สำหรับสายเฮลตี้

วัตถุดิบ 

– ปลากะพง 1 ตัว เมนูปลานึ่ง สำหรับ 2 ท่าน

– พริกขี้หนูสับ 8 – 10 เม็ด

– กระเทียมสับ 1 หัว

– ตะไคร้ทุบ 5 ต้น

– น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ

– น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา

– น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ

– ขึ้นฉ่ายหั่น 1 ต้น

วิธีทำ

– ตั้งหม้อนึ่งให้น้ำเดือด จากนั้นใช้ไฟกลาง

– นำตะไคร้วางลงบนซึ้ง จากนั้นนำปลากระพงที่ล้างทำความสะอาดแล้ววางใส่ภาชนะแล้วนำลงในหม้อนึ่ง

– นึ่งประมาณ 15 – 20 นาทีจนปลาสุก เทน้ำที่ออกมาจากตัวปลาออก

– ทำน้ำยำ โดยการนำน้ำปลา น้ำตาลทราย น้ำมะนาว พริกสับ และกระเทียมมาผสมจนเข้ากัน หากใครอยากเพิ่มรสชาติสามารถเพิ่มได้ในขั้นตอนนี้ ปรุงรสชาติได้ตามที่ต้องการ

– นำน้ำยำราดลงไปบนปลา โรยหน้าด้วยใบขึ้นฉ่าย แล้วนึ่งต่อประมาณ 3 นาที

– ยกภาชนะออกจากซึ้งนึ่งพร้อมเสิร์ฟ เป็นเมนู ปลานึ่ง ที่ให้รสชาติเปรี้ยว เค็ม หวาน หอมกลิ่นตะไคร้และขึ้นฉ่าย

และนี่คือเมนูปลาทั้ง 3 เมนูที่เราได้นำมาฝากกัน เป็นเมนูทำง่าย ๆ ใช้เวลาไม่นาน พ่อบ้านแม่บ้านมือใหม่ก็สามารถทำได้ โดยในขั้นตอนของการย่างปลานั้นแนะนำว่าไม่ควรกลับปลาบ่อย เพราะการกลับปลาบ่อย ๆ จะทำให้เนื้อปลาเละง่าย ส่วนในการนึ่งปลาก็ไม่ควรกลับปลาเช่นกัน และหากใครที่กลัวว่าจะคาว แนะนำว่าให้ล้างทำความสะอาดปลาด้วยน้ำสะอาดทิ้งก่อน 1 – 2 น้ำ จากนั้นให้ใช้เกลือป่นถูทำความสะอาดให้ทั่วตัวปลา แล้วล้างออกด้วยน้ำผสมน้ำส้มสายชูอีกครั้ง และล้างด้วยน้ำสะอาดอีก 2 – 3 ครั้ง เพียงเท่านี้ก็ช่วยดับกลิ่นคาวปลาได้แล้ว สำหรับใครที่ชอบทานปลาและกำลังเริ่มฝึกทำอาหารก็ยังมีเมนูปลาให้ได้ลองทำกันอีกหลายเมนูเลย

เมนูปลา

Categories
Health Care

ชาคาโมมายล์

ช่วยในการนอนหลับได้จริงไหม ควรเลือกดื่มแบบไหนดี?

ชาคาโมมายล์ (Chamomile Tea) เป็นชาสมุนไพรที่มีการใช้กันมากว่า 1,000 ปีแล้ว ได้เริ่มใช้ตั้งแต่สมัยอียิปต์โบราณโดยการนำดอกมาใช้เป็นยารักษาโรค ปัจจุบันนี้คาโมมายล์ถูกนำมาใช้ทางอุตสาหกรรมมากขึ้น ทั้งอุตสาหกรรมยา อุตสาหกรรมอาหาร เครื่องดื่ม เครื่องสำอาง รวมไปถึงอุตสาหกรรมน้ำหอม เพราะเป็นชาสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายอย่าง รสชาติหวานอ่อน ๆ และมีกลิ่นหอมด้วย

ประเภทของ ชาคาโมมายล์ และความแตกต่างในการใช้งาน

· ดอกไม้แห้ง ชาคาโมมายล์ ในรูปแบบดอกไม้แห้งบรรจุใส่ถุง ส่วนมากแล้วจะเป็นดอกคาโมมายล์แห้ง 100% ที่ได้จากธรรมชาติ โดยไม่มีสารเติมแต่งใด ๆ เป็นชาเข้มข้นที่ใช้สำหรับชงใส่น้ำร้อน ส่วนการชง จะใช้ดอกชาคาร์โมมายแห้ง 1 ช้อนชา ชงในน้ำร้อนที่ต้มสุกแล้วประมาณ 1 แก้ว จากนั้นรอประมาณ 3 – 5 นาทีเพื่อให้ดอกชาระเหยออกมาในน้ำ แล้วกรองเอาดอกชาแห้งออกเพื่อดื่ม ข้อควรระวังคือ ไม่ควรใส่ชามากจนเกินไป เพราะจะทำให้รสชาติเข้มข้น ทานยาก

· แบบถุงชา บรรจุมาในถุงชาแบบพร้อมชงดื่ม สามารถนำถุงชาลงไปชงในน้ำร้อนได้เลย ข้อดีคือชงง่าย ไม่ต้องกะปริมาณเอง ได้ปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการ เมื่อชงเสร็จแล้วยกถุงชาขึ้นเพื่อทิ้งได้เลย ไม่ต้องกรองเอาตะกอนออก

ประโยชน์ของ ชาคาโมมาย ที่ดีต่อร่างกาย

· ช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น ใน ชาคาโมมาย มีสารกลุ่มฟลาโวนอยด์ (Flavonoids) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่เข้าไปช่วยกระตุ้นการหมุนเวียนของเลือด ช่วยให้เลือดไปเลี้ยงสมองได้ดีขึ้น ทำให้เกิดความผ่อนคลาย และช่วยกระตุ้นการนอนหลับได้

· ช่วยคลายเครียด มีสาร GABA ที่เป็นสารสื่อประสาทในการปรับอารมณ์และบรรเทาอาการวิตกกังวลหรือความเครียดต่าง ๆ เพื่อช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายยิ่งขึ้น

· ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ในชาคาโมมายมีฤทธิ์ในการต้านแบคทีเรียและช่วยกระตุ้นการทำงานของเม็ดเลือดขาวเพื่อช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

· ช่วยต้านเซลล์มะเร็ง มีสารพิจีนีน (Apigenin) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระประเภทฟลาโวนอยด์ที่มีฤทธิ์ในการช่วยยับยั้งเซลล์มะเร็งและช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งได้

· ช่วยลดอาการปวดท้องประจำเดือน มีฤทธิ์ในการบรรเทาการปวด จึงช่วยบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือนได้

· ช่วยลดการอักเสบ มีฤทธิ์ในการต้านการอักเสบในช่องปาก ลำคอ ระบบทางเดินอาหาร และผิวหนังได้

· ช่วยสมานแผล ช่วยให้แผลสมานกันได้ดีขึ้น

· ช่วยบำรุงระบบย่อยอาหาร มีฤทธิ์ในการช่วยยับยั้งการหลั่งกรดในกระเพาะอาหารและช่วยบรรเทาอาการท้องอืด ท้องเสีย หรือการปวดเกร็งในช่องท้องได้

การดื่ม ชาคาโมมายล์ และข้อควรระวัง

· ควรดื่มในปริมาณที่เหมาะสม ไม่ควรดื่มชาคาโมมายล์มากจนเกินไป เพราะจะทำให้เกิดอาการอาเจียนได้

· หลังดื่มอาจทำให้มีอาการง่วงได้ เพราะมีฤทธิ์ในการช่วยให้นอนหลับ จึงช่วยหลีกเลี่ยงการดื่มก่อนขับรถอย่างน้อย 30 นาที

· การดื่มก่อนนอนจะช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น ความจริงแล้วสามารถดื่มได้ทุกเวลาตามที่ต้องการ ไม่ว่าจะเป็นก่อนอาหารหรือหลังอาหารก็ได้ โดยการดื่มหลังอาหารจะช่วยกระตุ้นระบบการย่อยอาหารได้ ส่วนการดื่มนอนก่อน 30 นาทีก็จะช่วยให้นอนหลับดีขึ้นได้

· ควรเลือกชนิดที่มีเครื่องหมาย อย. เป็นเครื่องหมายที่บอกถึงความปลอดภัย คุณภาพ และประสิทธิภาพของตัวสินค้าจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ที่จะช่วยให้ดื่มได้อย่างมั่นใจ

· เด็ก สตรีมีครรภ์และสตรีให้นมบุตร ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทาน

· ผู้ที่แพ้พืชในตระกูลเดซี่ (Asteraceae) ควรระวังการแพ้ เพราะคาโมมายล์เป็นพืชในตระกูลเดียวกับดอกเดซี่ หากว่าเคยมีประวัติการแพ้ดอกเดซี่ก็ควรระวังการแพ้คาโมมายล์ด้วยเช่นกัน

ชาคาโมมาย เป็นพืชสมุนไพรที่นิยมทานเป็นยา มีสรรพคุณหลายอย่าง เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องระบบการย่อยอาหาร อาการปวดและอาการอักเสบต่าง ๆ รวมถึงผู้ที่มีปัญหาเรื่องการนอนหลับด้วย หากใครที่เป็นคนนอนหลับยากก็สามารถหาซื้อชาคาโมมายล์ไปลองชงดื่มก่อนกันได้ โดยจะช่วยบรรเทาความเครียดและอาการวิตกกังวลต่าง ๆ และช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้นได้

ชาคาโมมายล์

Categories
Health Care

ยาแก้ไอของเด็ก

พ่อแม่ควรรู้! เลือก อย่างไรให้ดีต่อลูกน้อยและรักษาอย่างได้ผล

อาการไอ เป็นอาการที่พบได้ในเด็ก การเลือกซื้อ ยาแก้ไอของเด็ก จึงเป็นสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ควรรู้ เพราะเป็นยาบรรเทาอาการที่หากเลือกใช้ได้ถูกประเภทก็จะช่วยให้ลูกมีอาการที่ดีขึ้น แต่หากเลือกใช้ไม่ถูกประเภทก็จะส่งผลข้างเคียงต่าง ๆ ต่อสุขภาพของลูกได้ ก่อนใช้ยา คุณพ่อคุณแม่จึงควรศึกษาข้อมูลเบื้องต้นของยาแก้ไอแต่ละชนิดก่อนว่าเหมาะสำหรับอาการไอแบบไหนและหมั่นสังเกตอาการของลูกด้วย วันนี้เราจึงมีเรื่องดี ๆ เกี่ยวกับการเลือกซื้อยาน้ำแก้ไอเด็กและข้อควรระวังในการใช้ยามาบอกกัน

ประเภทของ ยาแก้ไอของเด็ก ที่คุณพ่อคุณแม่ควรรู้

· ยาบรรเทาอาการไอ Antitussive/Cough Suppressant ยาแก้ไอของเด็ก ที่มีตัวยา Antitussive/Cough Suppressant จะเป็นยาที่ใช้สำหรับบรรเทาอาการไอโดยเฉพาะ สามารถใช้ได้กับอาการไอแห้งและอาการไอแบบมีเสมหะ แต่ตัวยานี้จะส่งข้างเคียงต่อการใช้ยา ออกฤทธิ์กดประสาทและทำให้มีอาการคลื่นไส้ อาเจียนร่วมด้วยในบางราย

· ยาขับเสมหะ Expectorants เป็นตัวยาที่ใช้สำหรับเด็กที่มีอาการไอแบบมีเสมหะ โดยตัวยาจะช่วยกระตุ้นการสร้างสารหลั่งให้ร่างกายขับเสมหะออกมาได้ง่ายขึ้น เพราะเสมหะเป็นสารคัดหลั่งที่มีความข้นเหนียวอยู่ในลำคอ โดยเกิดจากการติดเชื้อโรคหรือเจอสิ่งระคายเคืองต่าง ๆ หากไม่ขับออกมาจะทำให้เกิดการระคายคอและส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจได้ ซึ่งตัวยา Expectorants ก็มีผลข้างเคียงเช่นกัน ทำให้คลื่นไส้ อาเจียนได้

· ยาละลายเสมหะ Mucolytics เป็นตัวยาที่ช่วยละลายความข้นหนืดของเสมหะเพื่อให้ร่างกายขับออกมาได้ง่ายขึ้น เป็นตัวยาที่มีผลข้างเคียงน้อยและมีความปลอดภัย

การเลือกซื้อ ยาแก้ไอของเด็ก ควรดูที่อะไรบ้าง?

· เลือกตัวยาที่ตรงกับอาการไอ ก่อนเลือกซื้อ ยาแก้ไอเด็ก ควรสังเกตอาการไอก่อนว่าไอแบบไหน โดยลักษณะการไอแบ่งออกเป็น 2 ประเภทคือ การไอแห้ง เป็นการไอออกมา แค่ก ๆ โดยไม่มีเสมหะในลำคอ และการไอแบบมีเสมหะ คือไอแบบค่อก ๆ มีเสียงเสมหะอยู่ในลำคอด้วย จึงควรเลือกซื้อยาน้ำที่มีตัวยาในการรักษาอาการไอและมีสรรพคุณในการละลายเสมหะหรือขับเสมหะด้วย

· เลือกยาที่ปราศจากแอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์เป็นสารที่ใช้ในการทำละลายยาน้ำแก้ไอบางประเภท แต่ก็เป็นสารที่ไม่ได้มีความปลอดภัยสักเท่าไหร่และยังส่งผลข้างเคียงต่อเด็กได้ด้วย จึงควรเลือกยาแก้ไอที่ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์

· เลือกยาที่ปราศจากน้ำตาล ยาแก้ไอบางยี่ห้อจะใช้ส่วนผสมของน้ำตาลเพื่อช่วยเพิ่มความหวาน แต่น้ำตาลนั้นเป็นส่วนผสมที่ทำให้เด็ก ๆ ฟันผุได้ จึงควรหลีกเลี่ยงยาแก้ไอที่มีส่วนผสมของน้ำตาล หรือเลือกใช้ยี่ห้อที่มีส่วนผสมของน้ำตาลน้อยที่สุด

· เลือกยาที่ทานง่าย ขึ้นชื่อว่ายา แน่นอนว่าเด็ก ๆ ก็คงจะไม่ชอบอยู่แล้ว เพราะมีกลิ่นที่ไม่น่ารับประทาน หลายยี่ห้อจึงผลิตออกมาเป็นรสผลไม้เพื่อให้เด็ก ๆ ทานได้ง่ายขึ้น

ข้อควรระวังในการใช้ ยาแก้ไอเด็ก

· ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้ ยาน้ำแก้ไอของเด็ก เพื่อหาสาเหตุของการไอก่อนว่าเกิดจากอะไร เพื่อการรักษาที่ตรงจุด นอกจากนี้ยังรวมถึงปริมาณในการใช้ยา เพราะเด็กแต่ละช่วงวัยจะมีน้ำหนักตัวที่ไม่เท่ากัน จึงควรให้แพทย์หรือเภสัชกรแนะนำปริมาณการใช้งานที่ถูกต้องก่อนทานด้วย เพื่อให้เด็กไม่ทานยาเกินขนาด

· ไม่ใช้ยาแก้ไอในเด็กที่มีอายุต่ำกว่า 2 ปี 

· หากใช้ยาแล้วมีไข้สูงเกิน 39 องศาเซลเซียสควรไปพบแพทย์

· ไม่ควรใช้ยาติดต่อกันนานเกิน 3 สัปดาห์

· หากใช้แล้วอาการไม่ดีขึ้น ควรไปพบแพทย์ เช่น มีอาการหายใจผิดปกติ ซึม ไม่ทานอาหาร มีอาการอ่อนเพลีย มีอาการอาเจียน มีไข้ขึ้นสูงเกิน 39 องศาเซลเซียสและไข้ไม่ลง

แม้ว่า ยาน้ำแก้ไอของเด็ก คุณพ่อคุณแม่จะสามารถหาซื้อได้เองตามร้านขายยาทั่วไป แต่การใช้ยาให้ถูกประเภทและใช้ในปริมาณที่เหมาะสมนั้นเป็นเรื่องสำคัญที่คุณพ่อคุณแม่ควรทราบ เพื่อการรักษาให้ถูกอาการและส่งผลดีต่อลูกของคุณ

ยาแก้ไอของเด็ก